De virus intestinales y otros defectos

¡No aprenderé!

Últimamente he estado con la tripa un poco revuelta. SrtaDíaz pasó por un virus intestinal que en ella fue cosa rapidísima, pero que en mi se quedó muchos días… y me ha costado recuperarme. Bueno, en realidad me está costando.

Cuando creo que ya estoy mejor, me doy un atracón de lácteos y vuelve la recaída… ¡Pero tengo tanta ansiedad últimamente!

Hay muchas cosas en las que recaigo una y otra vez, como madre, como persona humana. Pero lo voy a confesar, porque me he propuesto ser una mejor versión de mi misma.

Ahora sí:

  • Voy a dejar de lado la gula, los atracones.
  • Voy a gritar menos.
  • Voy a moverme más.

Y para ello:

  • Cocinaré sano, tendré a mano snacks saludables.
  • La paciencia y yo seremos una. Cantaré en vez de descontrolarme.
  • Empezaré andando más y volveré a bailar .

¡Sí!

Creo que si me ayudo a mi misma a ser feliz, SrtaDíaz será más feliz y a su vez tendrá hábitos más saludables, será más paciente y activa (aunque para lo de moverse ella no necesita inspiración). Sé que los niños nos copian en todo, voy a ser un gran ejemplo.

Yo puedo.

18 comentarios sobre “De virus intestinales y otros defectos

  1. Me encanta tu actitud. Es lo primero para avanzar y mejorar.
    Si menlobpermites te quiero recomendar el entrenamiento de Paternidad Efectiva de Niños de Ahora. A mi me cambio la vida este verano cuando estaba en un bucle sin salida. Tener paciencia es algo que no vale con proponerse porque tenemos un monton de automaticos que hay que desprogramar y eso requiere de entrenamiento. Un fuerte abrazo y que vaya todo genial.

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  2. Me parecen unas ideas estupendas. Yo me propuse gritar menos y reconozco que de un tiempo a esta parte, la peque también ha cambiado y me siento más feliz y en casa se respira otro ambiente.

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  3. ¿Sabes? Estoy en ese punto. En el de “yo puedo”. Pero cuesta cambiar hábitos tan arraigados. El de los atracones lo tengo claro. En cuanto pasen las fiestas bye bye pero es que un año sin comer chuches era mucho tiempo y ahora que mi hija se ha curado casi todas las alergias me estoy poniendo fina 😂

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  4. Aquí desde septiembre que nos dio una gastroenteritis que pasamos todos y desde allí estamos con la tripa e intestino muy sensibles. Flojillas la verdad, así que a comer sano y recuperarnos, pero las fiestas ya sabes.

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